Vegant - Steaks hachés végétaux à la tomate

Steaks hachés végétaux à la tomate

Hack végane Véganisé
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France
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 min
Repos : 15 minutes
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour régaler 2 personnes
450 ml eau
50 ml sauce soja (tamari si sans gluten)
1 càc Marmite
50 g Protéines de soja texturées
1 càs graine de lin
25 g farine de pois chiche
1 càs levure maltée
1 càs concentré de tomate
1 càc moutarde
1 càc oignon en poudre
1 càc ail en poudre
1 càc paprika
càc sel & poivre
1 càs huile d’olive

Instructions